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MENTAL
Hace un par de años hablé sobre
la necesidad de ser estratégi-
cos… la verdad es que son tres
meses en los que aparte de nues-
tros sueños, nos chocamos con
compromisos sociales impos-
tergables y con fenómenos cli-
máticos impredecibles (aparen-
temente va a ser frío y lluvioso
este año, veremos). Por lo tanto,
mentalmente lo mejor que pode-
mos hacer es planificar un plan
A con las mejores opciones y un
plan B por si la realidad nos cho-
haciendo ejercicio, y si se ponen ca de frente y se nos complica.
como objetivo llegar en forma a Insisto, prueben trabajar sobre
la temporada, creo que aparte lo una agenda tentativa de destinos
van a disfrutar más. imperdibles, otros alternativos y
En idéntico sentido pensar en otros deseados y en base a esto
nuestro/a compañero/a canino armen la planificación, van a ver
que deberá ser un atleta dispues- que después se maneja mejor,
to y preparado para correr o re- aunque claramente ojalá puedan
correr cinco o seis veces más te- hacer todo y mucho más!
rreno que nosotros y/o soportar
bajísimas temperaturas dentro
del agua o el barro. A cuidar su
alimentación, controlar su plan
sanitario y entrenarlo físicamen-
te para que responda sin riesgos
para su salud.
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